загрузка...

Знаки Зодиака И Здоровье

Каждому знака зодиака соответствует определенная часть тела. Исходя из этого, старинными лекарями были открыты законы, которые мы можем с успехом использовать себе на благо. Это – та самая древняя мудрость, которую так часто хочется иметь в своем распоряжении!

   Итак, все процедуры на органе, который управляется правящим знаком (через который проходит Луна), более эффективны, чем в другие дни. Исключение составляют хирургические вмешательства, разнообразные операции, которые как раз не рекомендуются для той части тела, которая регулируется правящим знаком.

   Любые процедуры и вмешательства, вредящие органу, который управляется правящим знаком, оказывают гораздо более сильное негативное воздействие, чем в другие дни. Поэтому хирургических операций на органах, находящихся под управлением правящего знака, нужно избегать. Разумеется, речь идет о тех, которые вы планируете заранее. Если дело касается срочных и неотложных операций, то тут уже в силу вступают другие законы.

Луна В Овне

   В дни Овна особенно уязвима голова. Сегодня противопоказаны операции на голове и лице. Если дни Овна приходятся на новолуние, а вы планируете косметическую или пластическую операцию, ни в коем случае не назначайте ее на это время. Самое подходящее для нее время – 21 марта – 21 апреля, исключая дни, когда Луна в Овне.



   Будьте осторожны

   В дни Овна нельзя перегружать внимание и переутомляться, давать большую нагрузку глазам и ушам, особенно если идет третья или четвертая фаза месяца. Нужно как можно меньше читать, смотреть телевизор, слушать музыку, чтобы не навредить зрению и слуху.

   При Луне в Овне особенно хорошо работают почки и мочевой пузырь. Можно проводить операции, различные лечебные процедуры на этих органах. Хорошо сегодня очистить почки натуральными лекарственными препаратами (если у вас нет индивидуальной непереносимости).

   Визит к стоматологу по поводу протезирования зубов лучше всего назначать при убывающей Луне, по возможности ближе к новолунию. Неподходящее время для такой процедуры – полнолуние, растущая Луна и Луна в Овне независимо от фазы. То же самое относится и к лечению кариеса и пульпита. Удаление зуба и любая операция в полости рта пройдет успешней, если при ущербной Луне назначить ее на неделю перед новолунием (кроме дней Овна). Ее проведение при растущей Луне в этом знаке, а также за три дня и в день полнолуния способно дать осложнения.

   Если сейчас теплое время года, вы наверняка подумываете о том, чтобы полежать под долгожданными лучами солнца. Выходить на пляж лучше всего при убывающей Луне (кроме дней Льва, Рака, Козерога). Так вы получите более стойкий загар. Не следует загорать, особенно после зимнего перерыва, при растущей Луне в Овне.



   Лунное меню

   Если вы хотите изменить свой вес и ищите сбалансированную по лунным ритмам диету, то для вас есть хорошие новости. Существуют отдельные рекомендации, позволяющие скорректировать питание в соответствии с лунным влиянием. Так, питаться следует, соотносясь с нахождением Луны в том или ином знаке. Например, преимущественно углеводами – в дни водных знаков, белками – в дни огненных и т. д. В этом случае питание окажется сбалансированным, пища будет хорошо усваиваться, жиры не отложатся в организме.

   Важное правило для тех, кто хочет изменить свой вес, заключается в следующем.

   При растущей Луне организм накапливает энергию, меньше ее расходует. В это время гораздо проще прибавить в весе. Наоборот, при убывающей Луне энергия тратится более активно, калории расходуются. Похудеть легче, иногда достаточно буквально нескольких дней, чтобы сбросить лишний килограмм-другой. При убывающей Луне можно похудеть вдвое эффективней, чем при Луне растущей, даже если соблюдать одну и ту же диету.

   В дни Овна организм нуждается в повышенном количестве белка, причем он наиболее полезен для здоровья. Хорошо включать в рацион наполовину животные, наполовину растительные белки – нежирное мясо, птицу, яйца, молоко, бобы, крупы.



   Тибетское средство от головной боли

   Один из самых простых рецептов тибетской медицины от головной боли заключается в том, чтобы прикладывать ко лбу, вискам и затылку свежие листья капусты. Это же элементарное средство оказывает болеутоляющее действие при ушибах.



   Очищение почек

   Эффективный метод очищения почек – так называемая яблочная диета. Но это не значит, что нужно просто есть больше яблок. В этой диете, как и в любой другой, присутствует своя система. А точнее, две системы, и вы можете выбрать ту, которая вам более удобна. В первом случае ее продолжительность – 3 дня.



   В первый день нужно пить яблочный сок: в 8 часов утра – 1 стакан сока натощак, затем в 10.00, в 12.00, в 14.00, в 16.00, в 18.00 и в 20.00 часов – по два стакана яблочного сока. Больше в этот день никакой еды употреблять нельзя.

   Делайте так три дня подряд. Разумеется, в два оставшиеся дня есть можно, но не много. А сок должен быть непременно свежевыжатым. Если в течение этих дней у вас не будет стула, каждый вечер пейте по половине чайной ложки отвара из целебных трав с послабляющим эффектом. На ночь принимайте горячую ванну; только не пользуйтесь парфюмерными средствами (пенками).



   Во втором случае рекомендуется та же самая диета, но только сидеть на ней надо не три дня, а два. В последний день в 8 утра нужно выпить 2 стакана яблочного сока и через полчаса – полстакана оливкового масла, затем – стакан сока, разбавленного водой.



   Травяные чаи

   Если вы хотите разнообразить рацион во время такой диеты, пейте травяные чаи – лучше всего обладающие потогонным действием: во время очищения печени это важно. Такой чай можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Приведем три самых популярных рецепта.

   • Смешать равные части цветков липы и ягод малины, 2 ст. ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 минут, процедить.

   • Смешать равные части цветков липы и цветков бузины, 2 ст. ложки смеси заварить стаканом кипятка, кипятить 5—10 минут, процедить.

   • Смешать 2 части плодов малины, 2 части листьев мать-и-мачехи, 1 часть травы душицы, 2 ст. ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить.

Луна В Тельце

   В дни Тельца нельзя проводить операции на шее и горле, в том числе внешние (косметические процедуры на шее, глубокие пилинги, удаление родинок, папиллом и т. п.).

   В этот период возрастает нагрузка на голосовые связки, челюсти, уши. Сегодня следует как можно меньше говорить, нельзя повышать голос, а также бывать в шумных местах, чтобы не спровоцировать болезни этих органов.

   Удаление зуба и любая операция в полости рта пройдет успешней, если при ущербной Луне назначить ее на неделю перед новолунием (кроме дней Тельца). Такая процедура при растущей Луне в этом знаке, а также за три дня и в день полнолуния может привести к осложнениям.



   Будьте осторожны

   В это время люди становятся чувствительны к пище. Нужно следить за рационом, особенно за качеством употребляемого. Никаких фастфудов, просроченных и подпорченных продуктов! При Луне в Тельце нельзя ни голодать, ни переедать, во всем нужно соблюдать меру.

   Дни Тельца противопоказаны для лечения желез внутренней секреции (зато они подходят для операций и процедур на половых органах).

   В дни Тельца максимально эффективны всевозможные полоскания и ингаляции. Если вы часто простужаетесь, примите профилактические меры, чтобы предотвратить болезнь. Хорошо в эти дни пить травяные настои.



   Лунное меню

   В дни Тельца уязвимы горло и эндокринная система. Следите за здоровьем желез внутренней секреции. В этом смысле огромное значение имеют щитовидная и вилочковая железы (тимус). Последняя, без нормального функционирования которой немыслимо здоровье иммунной системы, является хранилищем жизненной силы человека. Собственно, таких хранилищ во всем организме несколько, они различаются направленностью, характеристиками или качественными особенностями вырабатываемой энергии.

   Энергия вилочковой железы – энергия предприимчивости, энтузиазма. Будучи здоровой, она развивает в человеке постоянное стремление узнавать новое, делать открытия и вместе с тем дает силы, необходимые в этих процессах.

   Энергия щитовидной железы – это энергия инициативы. Она подстегивает в человеке постоянное стремление быть лидером (в коллективе или в личной жизни). Также дает возможность для более эффективного выражения своих мыслей, применения талантов и навыков. Когда необходима полнейшая концентрация на процессе повышенной важности, энергия щитовидной железы способна включить в работу все чувства человека и настолько вовлечь его в процесс, что он станет с ним буквально единым целым. В таком состоянии делались величайшие открытия человечества. При этом верные решения приходили в качестве сновидений, а гениальные открытия посещали как откровения – внезапно, ясно и бесспорно.

   Когда Луна проходит через этот знак, следует отказаться от чрезмерного употребления сладостей. Нужно есть поменьше корнеплодов. Хорошо сказываются на здоровье желчегонные продукты, в первую очередь лимонный сок и оливковое масло – с их помощью сегодня можно очистить печень. Очень полезна пища, приготовленная на открытом огне. Благотворно воздействуют на здоровье фрукты, сухофрукты, особенно инжир и финики, брюссельская и белокочанная капуста, мята, петрушка, гвоздика, тмин. Хорошее влияние на здоровье оказывают продукты и соки красного цвета: они положительно действуют на кровь. При Луне в Тельце полезны соленья, в эти дни проявляются лучшие качества соли, что благоприятно для питания крови.



   Очищение печени

   Успех очищения печени зависит от правильной подготовки.



   За 3–4 дня до процедуры начните регулярно принимать теплый душ. После него используйте прохладный, совсем короткий. В день процедуры очищения печени душ не принимайте. Также за 3–4 дня перейдите на вегетарианское питание. Пейте свежий сок, особенно яблочный, подойдет он и в смеси со свекольным. Хороши в подготовительный период очистительные клизмы один раз в день. Сам день процедуры также начните с клизмы. Ее нужно делать утром.

   Можно легко позавтракать, выпив натощак яблочный или яблочно-свекольный сок. В обед ешьте немного легкой пищи. Через 2 часа после обеда прогрейте область печени. Для этого нужно взять грелку с горячей водой или электрогрелку что даже удобнее, потому что процесс прогревания продолжается довольно долго, до 19–20 часов. В это время можно приступать непосредственно к процедуре очищения.

   Подготовьте два стакана: с подогретым растительным маслом (в первом) и раствором лимонной кислоты или лимонным соком (во втором). Отпейте один-два глотка масла, запейте таким же количеством сока. Через 20 минут повторите. Так делайте до тех пор, пока оба стакана не опустеют. Во время процедуры рекомендовано продолжать держать грелку, но можно ее и снять – как вам больше нравится.



   Время, выбранное для очищения, должно быть спокойным. Старайтесь не напрягаться. Во время процедуры занимайтесь каким-нибудь простым делом, например смотрите телевизор. Не спите, потому что можете проспать нужный промежуток времени в 20 минут. А если каждый раз будете ставить будильник, то получите дополнительный стресс от этих постоянных пробуждений.

   Иногда бывает, что организм плохо реагирует на подогретое масло и человека тошнит. В этом случае не принимайте следующую порцию через 20 минут, подождите до тех пор, пока тошнота не пройдет. Если это не случилось, то не насилуйте себя, а через некоторое время попробуйте провести процедуру снова. А пока хватит и того, что вы уже сделали.

Луна В Близнецах

   В дни Близнецов особенно уязвимы легкие, поэтому противопоказаны легочные и дыхательные процедуры и упражнения, операции на грудной полости. Луна в Близнецах может вызвать у людей затрудненное дыхание, одышку, обострение легочных заболеваний и особую чувствительность к чистоте (или нечистоте) воздуха. Сегодня вы плохо переносите дым, духоту. Очень хорошо выехать за город или хотя бы чаще проветривать помещение. Курильщикам в это время нужно курить как можно меньше или вообще бросить это занятие. Некурящим лучше не находиться в «дымящих» компаниях.



   Не относитесь пренебрежительно к состоянию своих легких, даже если обычно они вас не беспокоят.



   Этот орган связан с кожей, ее функционированием. Легкие определяют лучшие стремления человека, его готовность совершать ценные (для себя и для окружающих) поступки. Будучи связанными с кожным покровом, они вовлекаются в тактильные, физические ощущения. Чем в более здоровом состоянии находятся легкие, тем легче человеку воспринимать то, что происходит вокруг: те процессы, в которых он участвует, те открытия, которые он делает, те идеи, которые он узнает, и, конечно, тех людей, с которым он взаимодействует.



   Будьте осторожны

   В дни Близнецов сильно уязвимы руки и плечи. Вероятно обострение ревматизма, артрита, остеохондроза. Если вы занимаетесь ручным трудом, постарайтесь или взять выходной, или почаще отдыхать вовремя рабочего дня, снижая нагрузку. Не поднимайте тяжести.

   В это время нельзя делать операции на руках. Однако организм хорошо воспринимает прием лекарств, разгоняющих кровь и показанных для печени.

   Что касается хирургических вмешательств, то о какой бы операции ни шла речь, главное правило остается неизменным: делать ее нужно при убывающей Луне, но не в дни Близнецов. По возможности следует отказаться от проведения операции на растущей Луне. Осложнения не исключены в дни Близнецов, а также за три дня перед и в само полнолуние.

   Массаж будет наиболее эффективен, если провести его в дни убывающей Луны. Он поможет снять судороги, избавить организм от ненужных ему веществ, успокоить нервную систему. Мучающее вас напряжение пройдет, если сделать его в дни Близнецов. Если массаж призван укрепить тонус и взбодрить дух, то лучшее время для его проведения – растущая Луна. И снова, подходящими днями оказываются дни Близнецов: массаж в эти дни оказывается максимально эффективным, помогает справиться даже с застарелыми заболеваниями и восстановиться после изматывающего стресса.



   Лунное меню

   В дни Близнецов организм нуждается в жирах. Можно есть мясо, молоко, сыр, но преимущественно это должны быть жиры растительного происхождения, которые в достаточных количествах содержатся в орехах и растительном масле.



   Лечим легкие

   Лук лечит бронхит. Лук широко используется для лечения кашля и бронхита. В этом случае в состав целебного отвара помимо 500 г лука входят 400 г сахара, 50 г меда и 1 л воды. Отвар готовится на медленном огне в течение 3 часов. Эта смесь принимается по одной столовой ложке не менее четырех, но не более шести раз в сутки.

   При бронхиальной астме тибетская медицина рекомендует следующее средство. Полстакана измельченных листьев майского лопуха, 1 ч. ложку размолотых пихтовых иголок, 0,5 стакана порезанных осиновых листьев, 0,5 ч. ложки соды залить стаканом горячей воды, настоять в течение недели в сухом темном месте. Принимать по 1 ст. ложке перед завтраком.

   Средство от одышки. Согласно утверждениям тибетских врачевателей, одышка излечивается, если каждый день пить по половине стакана парного молока. Это же средство облегчает дыхание и предупреждает множество инфекционных заболеваний, но, увы, доступно редкому городскому жителю – разве что летом в деревне. А вот рыбный суп, особенно щучий, вовсе не так экзотичен. Укрепляющее действие, которое он оказывает на организм, особенно ослабленный, быстро себя проявляет.

   Скорая помощь легким. Если вас беспокоят легкие и горло, приготовьте отличное средство. Оно успокаивает кашель, разжижает мокроту, предохраняет воспаленную слизистую оболочку от раздражения. Возьмите по 1 ч. ложке цветков мальвы и корня алтея, залейте 1 стаканом кипятка, прогрейте 15 минут на водяной бане, дайте настояться. Пейте теплым по 0,5 стакана 2 раза в день.

   Также хорошо влияет на органы дыхания средство, пришедшее к нам с Кавказа. В половине стакана козьего молока растворите кусочек сосновой смолы диаметром около 1 см. Выпейте его на ночь, а грудь и спину натрите скипидаром.

Луна В Раке

   В дни Рака наиболее уязвим желудок. На нем нельзя проводить операций, допускать лечебных воздействий – даже если вы отдаете предпочтение нетрадиционной медицине, экстрасенсорике. Замечена любопытная особенность: если вы родились утром / днем, то кислотность желудочного сока в эти дни повышается, а если вечером / ночью – понижается. Сегодня следует отказаться от приема химических лекарственных препаратов. Очень вредно в эти дни спиртное, даже в малых дозах.



   Будьте осторожны

   В жаркие месяцы в дни Рака при любой фазе не следует загорать, особенно после зимнего перерыва. При Луне в Раке хорошо проходят очищение организма, лечение артритов, операции на ногах, коленях, сухожилиях. Операции при растущей Луне в Раке могут быть чреваты осложнениями. В полости рта подобные процедуры весьма эффективны, если проводить их при ущербной Луне (кроме Рака).



   Лунное меню

   В дни Рака следует отдавать предпочтение минеральной и очищенной воде. Рекомендуется отказаться от тяжелой, острой, жирной пищи, чтобы не перегружать желудок. Подходящие дни для очищения от шлаков и токсинов. В этот период организму полезны углеводы. Их много в сладких и мучных блюдах – они хороши, если у вас нет индивидуальных противопоказаний или если вы не сидите на диете «без мучного и сладкого».



   Укрепляем органы пищеварения

   Тем, кому за сорок, тибетская медицина рекомендует каждый день съедать по несколько столовых ложек манной каши. Эта простая, казалось бы, еда оказывает благотворное воздействие на органы желудочно-кишечного тракта, а также на костную и мышечную ткань.



   Общее очищение организма

   Как вы думаете, нуждается ли ваш организм в очищении? Вы можете это легко проверить.



   Сядьте, выпрямив спину, или ровно встаньте. Сложите ладони перед грудью и разведите локти в стороны, насколько получается. Не напрягайтесь. А теперь, если между тыльной стороной кисти и предплечьем (от запястья до локтя) каждой руки образуется прямой угол, это значит, что ваш организм довольно чист, в нем мало шлаков. Но на всякий случай уточните результат теста, проведите контрольную проверку. Это делается так.

   Ладони не разъединяйте. Четырьмя пальцами правой руки отогните одновременно четыре пальца левой. То же проделайте с другой рукой. Угол между пальцами и тыльной стороной ладони тоже должен быть не менее прямого. Если у вас он другой, значит, в вашем организме есть шлаки, и он нуждается в чистке.



   Если вы решили всерьез заняться очищением организма, начинать комплекс мероприятий нужно с толстого кишечника. Когда вы его очистите, то в кровь уже не будут попадать вредные вещества. Затем приступайте к чистке печени. Это фильтр нашего организма, ведь вся кровь из кишечника, прежде чем пойти дальше по организму, сначала проходит через печень. И только после этого займитесь очищением почек.

   Конечно, вы можете решить, что кишечник очистите завтра, печень – через пару месяцев, а почки – когда будет настроение. Можно сделать и так, но эффективность вашей работы будет близка к нулю, каждый раз вы будете возвращаться к тому, с чего начали. Поэтому лучше совершите весь цикл процедур сразу. И результат будет налицо. Особенно если вы уделите внимание предварительной подготовке. Для этого все вредные вещества нужно подготовить к выведению из организма. В этом вам поможет вегетарианская пища, ежедневное питье не менее 1,5 л чистой теплой воды и ежевечерние горячие ванны по 15–20 минут.

Луна Во Льве

   В дни Льва уязвимо сердце, за исключением дней, когда Солнце находится в одном из огненных знаков (то есть если по солнечному календарю у нас месяцы Овна, Льва, Тельца). В лунные дни Льва нельзя увеличивать нагрузку на сердце, это чревато осложнениями вплоть до сердечной недостаточности, инфаркта.



   Будьте осторожны

   Дни Льва – очень благоприятное время для лечения сосудистых заболеваний и болезней нервной системы. Хорошо в эти дни проходит терапия голеней, заболеваний суставов, болезней органов зрения. При убывающей Луне во Льве не делайте никаких операций. Будьте осторожнее с ультрафиолетовыми лучами, не важно, идете ли вы на пляж или в солярий.

   Что касается хирургических вмешательств, главное правило остается неизменным: делать операцию нужно при убывающей Луне, но не в дни Рака, Близнецов, Льва. По возможности следует отказаться от их проведения на растущей Луне. Осложнения возможны в дни Рака, Близнецов, Льва, а также за три дня перед и в само полнолуние.

   Во время Луны во Льве весьма чувствительна спина. Ни в коем случае не перегружайте ее, не носите тяжестей, отложите генеральную уборку, особенно мытье полов.

   В эти же дни может появиться бессонница. Сильно повышается риск обострения радикулита. В этот период не рекомендуются хирургические вмешательства в области спины и груди. Не следует чрезмерно заниматься физическим трудом, так как через несколько дней это приведет к усталости и истощению. Энергия сегодня поглощается больше, чем в другие дни. А поскольку через два-три дня Луна перейдет в знак Девы, то ваше самочувствие может стать совсем вялым.



   Лунное меню

   В дни Льва организм нуждается в повышенном количестве белка, он наиболее полезен. Хорошо включать в рацион наполовину животные, наполовину растительные белки – нежирное мясо, птицу, яйца, молоко, бобы, крупы.



   Очищение сосудов

   Если вы хотите очистить сосуды, в этом вам поможет простое средство. Его легко сделать самостоятельно.



   Вам понадобятся: 1 стакан семян укропа, 1 ст. ложка молотого валерьянового корня, 2 ст. ложки натурального меда. Компоненты смешайте, залейте кипятком, доведя объем жидкости до 3 л. Настаивайте в термосе в течение суток. Принимайте по 2 ст. ложки за полчаса до еды 5–7 раз в сутки.



   Очищение суставов

   Перед тем как очищать суставы, предварительно нужно заняться кишечником.



   Для чистки суставов возьмите 5 г измельченного лаврового листа, залейте стаканом крутого кипятка, прокипятите 5 минут на слабом огне. Отвар, не охлаждая и не процеживая, перелейте в термос. Настаивайте в течение 4 часов. Потом процедите и выпейте маленькими глотками в течение 12 часов. Повторяйте так три дня. В это же время каждый вечер принимайте контрастный душ. Сделайте недельный перерыв, повторите трехдневный цикл еще раз.



   Так можно поступать раз в квартал, а если вы станете чистить суставы регулярно, то уже через год можно будет осуществлять процедуру лишь профилактически.



   Для лечения отложения солей прибегают к следующему рецепту.



   Полстакана ряженки смешать с 0,5 ч. ложки соды и 0,5 стакана измельченных сухарей. Средство настаивается в течение трех часов в светлом месте при комнатной температуре, после чего его необходимо процедить. Гуща используется в виде компрессов, накладываемых на один час перед отходом ко сну. Жидкая часть процеженной смеси применяется для избавления от пяточных шпор, также в качестве компрессов.



   Для борьбы с ревматизмом эффективно средство, приготовленное следующим образом.



   Полстакана лепестков красного георгина (все компоненты в измельченном виде), 0,5 стакана цветков ромашки, 1 ст. ложка лепестков красной гвоздики, 1 ст. ложка лепестков незабудки, 1 ст. ложка ольховой коры, 1 ч. ложка ивовой коры, 0,5 ч. ложки соды. Все смешать, настоять в холодном темном месте в течение полуторо-двух недель. Средство используется ежедневно и по мере необходимости (как болеутоляющее) в виде компрессов и притираний.



   Как бороться со склерозом?

   Тибетское снадобье, рекомендуемое при склерозе и атеросклерозе, готовится из 1 части протертой черноплодной рябины и 2 частей сахара. Принимается это средство как лечебное и профилактическое по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.



   Все орехи – от нервов

   Тем, кто подвержен переутомлению и нервозности, тибетская медицина рекомендует включать в рацион изюм и орехи. Эти же лакомства не только служат профилактикой стрессов, но и помогают избавиться от головной и сердечной болей. Смесь, составленная из 17 частей грецких орехов и 1 части изюма, оказывает общее положительное действие при заболеваниях печени.

   Даже если печень у вас здорова, запомните этот рецепт: его можно использовать и тогда, когда вы подвергли свою печени чрезмерной нагрузке (а это, как известно, алкоголь, большое количество сливок, кремовых пирожных, жареной жирной пищи, фастфуда и пр.).

Луна В Деве

   В дни Девы особенно уязвимы желудочно-кишечный тракт (за исключением прямой кишки). В этот период запрещена хирургия брюшной полости; так, операция по удалению аппендикса нередко дает осложнения, ткани плохо срастаются. Отметим, что обоняние и осязание развиты тем лучше, чем правильнее функционирует толстый кишечник. Будучи здоровым, последний разрабатывает в человеке новаторскую жилку, способствует формированию и развитию таких человеческих качеств, как открытость, готовность к восприятию нового, к будущим переменам. Кроме того, без здорового толстого кишечника невозможен общий физический тонус человека.

   Луна в Деве – прекрасный день для диеты, процедур очищения крови и печени, лечения кожных болезней, в том числе косметических процедур и подготовки к пластическим операциям. Отметьте, что речь идет именно о подготовке, лучшее время для операций, когда Луна находится в Весах.

   В дни Девы хорошо удается выведение мозолей и бородавок.

   Для лечения заболеваний крови (особенно при заражении крови) используется заваренная как чай лебеда, которую надо пить по несколько стаканов в день. При малокровии рекомендуется очень простое средство – рисовый отвар, несоленый, принимаемый по половине стакана за час до еды.



   Очищение кишечника

   Чистка организма начинается с кишечника. Нужно ли вообще это делать? Судите сами: неочищенный, загрязненный толстый кишечник деформирует внутренние органы, поджимает диафрагму, тем самым нарушая процесс дыхания и работу сердца, затрудняется работа легких, смещаются печень, почки, уменьшается подвижность тонкого кишечника. В качестве «побочных эффектов» у женщин возникают фибромы, у мужчин – аденомы. Чтобы избежать всего этого букета болезней, примитесь за очищение кишечника.



   Самый простой и доступный способ – клизмы. Их лучше всего делать в 5–7 часов утра или на ночь.

   Вам понадобится 2 л кипяченой воды. Добавьте в нее 1–2 ст. ложки яблочного уксуса или лимонного сока, чесночную воду (она готовится так: 1 зубчик измельченного чеснока залейте холодной водой, перемешайте, процедите). Полученную жидкость перелейте в кружку Эсморхо, смажьте ее наконечник растительным маслом и поставьте клизму.

   После процедуры попробуйте задержать внутри себя воду минут на 10, если получится. В это время полежите на животе. При опорожнении после клизмы обязательно массируйте живот, тогда вода полностью выйдет из кишечника. Если при массировании живота услышите бульканье – значит, вода еще осталась.



   Но на этом процесс очищения кишечника не заканчивается. В первую неделю такие клизмы нужно делать каждый день, во вторую – через день, в третью – через 2 дня, в четвертую – через 3 дня, в пятую неделю – 1 раз. Иногда одновременно клизмами рекомендуется каждое утро в течение 1–2 недель натощак съедать небольшой зубчик чеснока и завтракать после этого не раньше, чем через час. А по вечерам также употреблять по одному зубчику чеснока через 2 часа после ужина и потом уже не есть и не пить до утра. Отметим, что, в принципе, это не обязательное условие процедуры.



   Луна и красота

   Сохранить красоту помогут маленькие косметические секреты. Так, для избавления от пигментных пятен тибетская медицина рекомендует притирания из смеси белков двух яиц и трех стаканов горячей воды. Использовать их можно для умывания лица и рук. Это же нехитрое средство снимает раздражение кожи. А вот маска из сырого желтка, накладываемая на 10 минут, разгладит даже обезвоженную и шелушащуюся кожу, поможет избавиться от воспалений.

   Сделать руки красивыми поможет снимающий заусенцы, размягчающий кутикулу и смягчающий кожу отвар свежей трески, используемый для ванночек. Заметим также, что огуречный сок, столь широко применяемый как косметическое средство в нашей стране, тепло принимается и в Тибете. Как и стакан молока или кефира с утра, для поддержания тонуса кожи и сохранения ее свежести.

   Вообще, тем, кто хочет всегда хорошо выглядеть, тибетская медицина рекомендует употреблять такие продукты, как петрушка, морковь, томаты, печень, сметана, молоко, сливочное масло, шпинат, зеленый горошек и различные салаты.

Луна В Весах

   Будьте осторожны

   При Луне в Весах уязвимы мочевой пузырь и почки. Сегодня их нельзя перегружать, не следует пить слишком много жидкости. Также очень чувствительна эндокринная система, в первую очередь поджелудочная железа.



   В дни Весов особенно осмотрительны должны быть больные панкреатитом и диабетом.



   Отметьте, что если накануне, в день Девы, вы плотно поели, то сегодня увеличивается нагрузка на поджелудочную железу.

   Дни Весов подходят для пластических и косметических операций, лечения ушей, начала диеты и других процедур по снижению веса. Если планируется операция в полости рта, не проводите ее при растущей Луне в Весах.



   Лунное меню

   В дни Весов организм нуждается в жирах. Можно есть мясо, молоко, сыр. Отдавать предпочтение лучше жирам растительного происхождения, которые в достаточных количествах содержатся в орехах и растительном масле.



   Диета Клаудии Шиффер

   Какая женщина не хочет иметь стройную фигуру? Легендарная модель Клаудиа Шиффер при своем росте 180 см весит 57 кг и совсем не выглядит изможденной. У нее всегда цветущий вид. Как она сама признается, голодать она не в состоянии. А потому использует эффективный и очень щадящий метод для поддержания себя в форме. Каждый раз после еды она пьет много зеленого чая. Это природный антиоксидант, он хорошо усваивается организмом, помогает ему очиститься от шлаков. Но если при этом нужно срочно скинуть лишние килограммы, Клаудиа использует трехдневную диету.



   Каждый день с утра на завтрак нужно употреблять одно яйцо всмятку Через 3 часа можно съесть примерно 150 г нежирного творога, запить его зеленым чаем. Еще через три часа можно опять съесть столько же творога и выпить чаю. И после этого вплоть до утра – только минеральная вода. Никакую еду и питье нельзя солить или подслащивать.



   Три или хотя бы один день на такой диете – и потеря от двух до пяти килограмм гарантирована! Но злоупотреблять этим методом не стоит, его можно использовать не чаще одного раза в месяц.



   Здоровое питание

   Сбалансированное питание не сводится к правилам, но подчиняется им – это известно всем. Но откуда взялись эти правила? С тех пор как появилась тибетская медицина – а произошло это порядка четырех тысяч лет назад, – стали известны принципы, позволяющие укрепить организм, предотвратить самые разные заболевания, и, наоборот, добиться максимального вреда для своего здоровья, спровоцировать новые болезни и укоренить уже имеющиеся. Конечно, действовать лучше по первому принципу. Однако и знание закономерностей второго также не помешает. Если говорить по-простому, правильное питание – то, которое укрепляет здоровье, а неправильное – то, что его подрывает.



   Принципы совместимости продуктов

   Все мы слышали о так называемых совместимых и несовместимых продуктах. Что это такое? Самый верный способ определить, подходят ли продукты друг другу, – это проследить за состоянием своего организма. Ориентироваться здесь надо только на эффект, который еда производит на ваш организм. К сожалению, последствия приема несовместимых продуктов не сводятся только к несварению желудка и разнообразным диспепсическим расстройствам.

   Они проявляются в виде общего ослабления здоровья, а в перспективе – в виде отравления организма – не смертельного, но значительно подкашивающего здоровье. Иначе говоря, употребление несовместимы продуктов – лучший выход для тех, кто считает, что умирать здоровым – жалко, а не жалко – в болезнях. Более того, некоторые продукты, категорически не подходящие друг другу, способны вызвать довольно серьезные заболевания. Но о грустном поговорим как-нибудь в другой раз. А пока назовем те, что имеют абсолютно разную природу и потому совершенно несовместимы.

   К ним относятся: говядина со свининой, водка с молочными продуктами, свиные окорочка с кефиром, рыба с молоком и молочными продуктами, рыба с яйцами, рыба с финиками, мед с луком, кефир с бобовыми, сахар с бобовыми, мед с чесноком, говядина с имбирем, карась со свининой, карась с чесноком, карась с сахаром, свинина с кориандром, свинина с гречей, свинина с крабами, свиные окорочка с раками, баранина с гречей, блины с арбузом, свиные окорочка с креветками, кукуруза с арахисом, баранья печень с абрикосами и персиками, баранья печень со свининой, селедка с медом, крабы с мандаринами и др.



   Основные правила здорового питания

   Среди правил здорового питания, которые вырабатывались веками, перечислим основные и наиболее доступные.

   Ежедневный сбалансированный рацион на 50–60 % состоит из злаков, на 20–30 % – из овощей и фруктов, на 5-10 % – из супов, на 5-10 % – из морепродуктов и бобовых.

   Главное – не переедайте. Останавливайтесь тогда, когда чувствуете, что можете съесть еще немного. Пища усваивается не сразу, так что проконтролировать процесс можно только таким образом. Пословица гласит: «Если встал из-за стола сытым, значит – переел. Если чувствуешь, что переел – значит, отравился».

   Варите пищу на воде (по возможности откажитесь от мясных бульонов либо готовьте на них только супы, и ничего больше). Используйте для жарки исключительно растительное масло. Не забывайте, что в холодное время года пища должна быть предварительно подогрета до комнатной температуры. Если вы любите острую еду, старайтесь иногда «разбавлять» ее более пресной, а также по возможности выбирайте менее острую.



   Соблюдайте умеренность во всем: употребляйте не слишком холодную и не слишком горячую пищу.



   Один из древнейших медицинских трактатов, написанный предположительно в III веке до н. э., «Канон внутренней медицины Желтого императора» (другие названия – «Трактат внутренней медицины Желтого императора» или «Хуан-ди ней цзин») советует: «Горячая пища ранит кости, холодная пища ранит легкие, горячее не должно обжигать губы, холодное не должно леденить зубы».

   Что касается жидкости, пить ее нужно маленькими глотками. Не следует есть лишь в состоянии крайнего голода, но нельзя и переедать. Не стоит пить только тогда, когда уже мучает жажда, но вредно и сильно напиваться. Есть нужно тогда, когда голодны, а не когда пришло время обеда согласно распорядку дня.

   Один древний мудрец давал такой совет: «После того как закончили есть, нужно самому теплыми руками помассировать себе живот, выйти за ворота и пройти 50–60 шагов, чтобы переварить пищу». Легендарный Конфуций утверждал: «При еде не произносят речей, во время трапез не разговаривают».

Луна В Скорпионе

   В дни Скорпиона наиболее уязвимы половые органы. Их нельзя оперировать. Также рекомендуется отказаться от секса, особенно если у вас проблемы с репродуктивной системой.

   При Луне в Скорпионе возможно обострение геморроя, запоры. В этот период противопоказана острая пища. Дни подходят для лечения эндокринной системы (кроме предстательной железы), верхних дыхательных путей. Благоприятное время для лечения аденоидов, гайморита, удаления гланд.

   При Луне в знаке Скорпиона, особенно если на улице прохладно, необходимо теплее одеваться. Пребывания на холоде нужно избегать, как и резких перепадов температуры. Противопоказано много лежать и сидеть. Беременным женщинам в дни Скорпиона нельзя допускать даже легких физических нагрузок, это может быть опасно.



   Лунная диета

   В дни Скорпиона организму полезны углеводы. Их много в сладких и мучных блюдах – в эти дни они хороши, если у вас нет индивидуальных противопоказаний.



   Кора от геморроя

   Для лечения геморроя используется настой собранной в марте ольховой коры. Она заваривается горячей водой, настаивается в течение 20 минут и принимается по одному стакану после завтрака и ужина.



   Чтобы реже ходить к стоматологу

   Вы регулярно проверяете состояние своих зубов у зубного врача? Или вообще обходите его кабинет стороной, все еще храня память о жутких пыточных машинах и рыдающих в креслах детях – картинах, засевших в наших головах с детства? Давайте сделаем так, чтобы зубы у нас были здоровы, а поводы нанести визит дантисту даже не появлялись. Или хотя бы возникали очень редко.

   Часто причиной болезней, особенно кариеса, является зубной налет. Если ближе к корням ваши зубы имеют легкий желтый оттенок, то насчет налета можете не беспокоиться, это не он, а слегка оголенные шейки зубов. Но если зуб поскрести и заметить, что с него снимается белое вещество, – значит, это налет и есть. Сам по себе он представляет собой крайне неприятное явление. Судите сами: это липкая пленка, приклеивающаяся к вашим зубам. Если его не удалять, он способен в считаные сутки затвердеть, а через 12 дней достигнуть большой прочности. И вы станете счастливым обладателем отнюдь не философского зубного камня. Налет и камни приводят не только к кариесу, но и к гингивиту и периодонтиту. В домашних условиях вы камень не удалите, но предотвратить его появление можно, заранее снимая зубной налет. Он убирается щеткой, обмакнутой в соду.

   Кроме того, чтобы снизить частоту визитов к стоматологу, достаточно обратиться к проверенному средству, которое всегда под рукой. Простая квашеная капуста помогает укрепить десны. К слову сказать, ее рассол в Тибете был известен как лекарство, способствующее избавлению от гельминтоза (половина стакана рассола за полчаса до завтрака).

Луна В Стрельце

   В дни Стрельца сильно уязвима печень. На этом органе нельзя проводить хирургические вмешательства. Лунный Стрелец плохо реагирует на острую жирную пищу. Также день не подходит для лечения (переливания) крови и желчного пузыря: кровеносная система при Луне в Стрельце очень ранима. Не рекомендуются в эти дни долгие походы, туризм, пешие прогулки: неожиданно могут возникнуть боли в бедрах и пояснице. В дни Стрельца благополучно проходит лечение легких, благотворно сказываются дыхательные упражнения.



   Лунное меню

   В этот период организм нуждается в повышенном количестве белка. Включайте в рацион наполовину животные, наполовину растительные белки – нежирное мясо, птицу, яйца, молоко, бобы, крупы.



   Лечим легкие

   Для лечения воспаления легких тибетской медициной предлагается настой стакана измельченного столетника и 1 ч. ложки соли. Средство настаивается в течение трех часов в теплом месте и принимается по 1 ст. ложке 3 раза в день, за час до принятия пищи.

   При туберкулезе используется отвар из 0,5 стакана измельченных камышовых листьев и 0,5 стакана воды. Средство кипятится на медленном огне в течение 15 минут и принимается по 1/4 стакана 3 раза день до еды.



   Очищение дыхательных путей

   Дни Стрельца – хорошее время для очищения дыхательных путей.



   Для этого смешайте листья мяты и эвкалипта в равных пропорциях; примерно стакан полученной смеси положите в большую кастрюлю и залейте 3 л кипятка, доведите до кипения. Потом накройтесь с головой шерстяным одеялом, нагнитесь над кастрюлей (не очень низко, иначе обожжетесь) и дышите паром 15–20 минут, чтобы слизь обильно выделилась из дыхательных путей.



   Можно сделать и по-другому.



   Возьмите те же травы, залейте их оливковым маслом (стакан трав на литр масла), настаивайте до изменения цвета (он должен быть зеленый). Этот состав закапывайте в нос утром и вечером, по 20 капель в каждую ноздрю. Когда слизь начнет выделяться из носоглотки, можно помочь этому процессу промыванием носа отваром свеклы. Воду, в которой варилась свекла, втягивайте в одну ноздрю, зажав при этом другую. Глотать ее не следует. Использовать нужно примерно 1 чашку отвара. При простуде и ангине свекольный отвар лучше заменить на морскую соль с экстрактом пихты – это превосходное средство поможет вам быстрее справиться с болезнью.



   Совет при гипертонии

   В дни Стрельца нередко бывает повышенное давление, боли в сердце и венах на ногах. Чтобы облегчить ситуацию, в эти дни в еде отдавайте предпочтение продуктам контрастных цветов, например желтым и синим, красным и зеленым. При гипертонии подходят желтые яблоки, желтый перец, сливы, баклажаны.

Луна В Козероге

   В этот период запрещены процедуры, связанные желчным пузырем, с обменом веществ, с кожей. Наиболее уязвимы кости – они становятся ломкими, поэтому существует большая опасность переломов. Противопоказаны все операции, связанные с зубами и с позвоночником.



   Очень опасно в эти дни обращаться к знахарям по поводу вправления костей и лечения позвоночника!



   Рекомендуются процедуры, связанные с желудком и с диафрагмой. Показаны операции на желудке, лечение гастритов, язвенных болезней. Весьма эффективна дыхательная практика.



   Лунное меню

   При Луне в Козероге полезны соленые продукты, ведь сейчас проявляются лучшие качества соли, что благоприятно для питания крови. В эти же дни любые питательные вещества из продуктов синего цвета будут активно приняты организмом и переработаны ему на пользу. Сюда относятся черника, голубика, черная смородина, ежевика, чернослив, баклажаны, темные сорта винограда и изюма.



   Как ухаживать за кожей

   В дни Козерога кожа прекрасно воспринимает питательные средства и расслабляющие процедуры. Но помните, что все эти меры должны проводиться регулярно, а не раз в месяц. Иначе эффект будет нулевым. Просто в дни Козерога подобные средства наиболее эффективны. И еще: кожа всегда должна быть тщательно очищена. Не верьте тем, кто советует очищать кожу только в определенные дни. Она нуждается в этом всегда, утром и вечером. Если вы станете наносить питательный крем на неочищенную кожу, то лишь напитаете мертвые ороговевшие клетки. Ведь именно в этом причина землистого цвета лица.

   Для того чтобы вам не приходилось грустнеть при взгляде в зеркало, навсегда запомните следующие правила.



   1. Кожа нуждается в ежедневной заботе. Уход от случая к случаю бессмысленен.

   2. Даже если вы ходите к косметологу вам необходим домашний уход утром и вечером.

   3. Средства, которые вы используете, должны подходить вашему типу кожи. Например, не применяйте обезжиренных средств для жирной кожи: они предназначены для сухой, и наоборот.

   4. Каждое утро и вечер, независимо от того, сколько вам лет, кожа нуждается в очищении, тонизировании и увлажнении. В возрасте 25–28 лет рекомендованы питательные средства. Зимой важно дополнительное увлажнение, летом требуется защита от солнца. Раз в неделю – маска и пилинг/скраб, каждый раз перед выходом на улицу – защита.

   5. Не используйте одновременно средства нескольких фирм.

   6. Начинайте ухаживать за кожей как можно раньше. Если вы ждете 25 лет – можете сразу начинать копить деньги на пластические операции. Врачи доказали, что в современных условиях, особенно в городах, кожа начинает стареть с 18 лет! А в крупных промышленных центрах – и вовсе с 14.

   7. Если у вас есть проблемы с кожей (прыщи, шелушение, морщинки, сухость, жирность), не ждите, что все пройдет само собой. Особенно это относится к прыщам: если их не лечить, они оставят рубцы.

   8. Любите себя, уже сейчас делайте все, чтобы завтра выглядеть еще лучше! И совсем не важно, сколько вам лет и где вы живете. Ведь если вы довольны своей кожей и гордитесь собственной внешностью – никто никогда даже и не задумается о вашем возрасте!

Луна В Водолее

   Подходящее время для водного лечения: в дни Водолея вода оказывает очень хорошее влияние на организм. В данный период не страшна нагрузка на сердце и сосудистую систему, если только к тому нет индивидуальных противопоказаний. Хорошее время для занятий физкультурой, фитнесом, аэробикой. При растущей Луне в Весах не рекомендуется проводить операции в полости рта.



   Будьте осторожны

   При Луне в Водолее особенно уязвимы глаза. В эти дни противопоказаны операции на суставах. Не рекомендуется лечить ноги, нервную систему, артриты, болезней ушей, глаз. Нельзя проводить воздушные процедуры.



   Лунное меню

   В дни Водолея организм нуждается в жирах. Можно есть мясо, молоко, сыр. Отдавайте предпочтение жирам растительного происхождения, которые в достаточных количествах содержатся в орехах и растительном масле.



   Как беречь нервы

   Для успокоения нервов очень полезно проводить процедуры по расслаблению, или релаксации.

   Ложитесь но жесткую ровную поверхность, например на пол, и постарайтесь сильно напрячь одновременно все мышцы тела.

   Продержитесь в таком состоянии 1–2 секунды, расслабьтесь. Так проделайте несколько раз. Затем попытайтесь вызвать ощущение тяжести и тепла во всем организме, за исключением головы.

   Представьте, как по вашему телу по всем его кровеносным сосудам струится мощным потоком алая, горячая кровь, циркулируя легко и свободно. В результате вы получите ощущение удовольствия, наслаждения во всем теле и прекрасно отдохнете.



   А вот способ экстренной помощи при стрессе. Сядьте на стул, вытяните перед собой руки, закройте глаза. Медленно сосчитайте до трех. На счет «три» уроните руки на колени, чтобы они упали как плети. Оставайтесь в таком положении около минуты. Вы почувствуете, как напряжение уходит и возвращается комфортное самочувствие.

Луна В Рыбах

   Будьте осторожны

   В дни Рыб сильно уязвима кожа. Необходимо отказаться от пластических и косметических операций, глубоких пилингов, пробы новой косметики. Высок риск аллергии, появления раздражений. Проводя глубокое очищение кожи, важно избегать повреждений, микротравм, зуда, шелушения. Для этого делайте пилинг при убывающей Луне (кроме дней Рыб), откажитесь от таких процедур при растущей Луне в этих же знаках.

   При нахождении Луны в Рыбах противопоказаны операции на глазах, ушах, ногах, печени, почках. Также не рекомендуется в это время массаж ног, водные процедуры, прием лекарственных (особенно сильнодействующих) препаратов. Рыбы наделяют организм высокой чувствительностью, поэтому в эти дни по возможности не стоит допускать никаких хирургических воздействий.



   При Луне в Рыбах нельзя давать большую нагрузку ногам.



   Сегодня особенно важно носить легкую, мягкую и удобную обувь. Очень высок риск получить грибковое заболевание, поэтому избегайте ходить босиком, примерять обувь в магазинах. Нельзя в эти дни удалять мозоли.



   Лунное меню

   В дни Рыб категорически противопоказано много пить. От спиртного, даже в малых дозах, необходимо отказаться. В противном случае возможны отеки, отравление; повышается нагрузка на почки. В этот период люди особенно быстро пьянеют даже от одной рюмки, и привести себя в норму можно будет лишь через сутки.

   В дни Рыб организму полезны углеводы. Их много в сладких и мучных блюдах – употребляйте их, если не сидите на специальной диете.



   Чтоб укусы заживали

   В самый разгар дачного сезона забыть об укусах комаров поможет сок петрушки, используемый в качестве притирания: он успокаивает поврежденные места и способствует их быстрейшему заживлению.



   Как помочь стопам

   Если летом вы отдыхаете на пляже, прихватите домой немного мелких камешков. Сгодится и галька. Когда ноги устают, достаточно несколько минут постоять или походить по россыпи таких камней – и усталость пройдет. Также вам поможет правильная и удобная поза. Сядьте так, чтобы ноги можно было положить повыше – например, на спинку кровати или на стул. Отток крови снимет с них тяжесть.

   Если вы натерли ногу, уменьшить боль вам поможет… пленка, которая покрывает внутреннюю сторону яичной скорлупы. Просто снимите ее со свежего яйца и наложите на больное место.



   Масло от ста болезней

   Тибетское средство против множества болезней – подсолнечное масло. Это нехитрое средство оздоравливает весь организм, является профилактикой заболеваний зубов и десен, используется для лечения хронического гайморита и поистине чудодейственно влияет на любую – зрелую, сухую, обезвоженную, подверженную стрессам, проблемную – кожу.



   Во всех случаях применяется один и тот же метод – полторы чайных (или одна столовая) ложки подсолнечного масла нужно держать во рту около зубов. Его можно «катать» по всей полости рта, но нельзя глотать.

   Процедура выполняется в среднем 15 минут, однако успех процесса можно констатировать тогда, когда масло (а через четверть часа вы его выплевываете) становится очень светлым, почти белым. Если оно не изменило ни цвет, ни консистенцию, процедура продолжается.

   После ее выполнения выплюньте масло в мусорное ведро.



   Через некоторое время регулярного применения этого средства (ежедневно с утра) вы сами удивитесь, насколько лучше стали себя чувствовать.
загрузка...